Két kutató teljesen új elméletet állított fel arról, hogy miért van szüksége minden élőlénynek alvásra.
Úgy vélik az eddig feltételezettekkel ellentétben, hogy az alvás gyengíti az agyi kapcsolatokat, hogy az agysejtek energiát takarítsanak meg, elkerüljék a sejtszintí stresszt és megtartsák a neuronok azon képességét, hogy válaszoljanak az ingerekre.
Az alvás az ár, amit az agy fizet a tanulásért és memóriáért – állítja Giulio Tononi, a Wisconsin Egyetem alváskutató központjának szakembere. Ha ébren vagyunk és tanulunk, az erősíti a szinapszist a sejtek között, ez sok energiát igényel és teletömi agyunkat új információkkal.
Az alvás pont a pihenést engedi az agynak, segít beépíteni az újonnan szerzett ismeretet a memóriába. Az agy pedig kipihenten indulhat újra. Az alvásnak nagyon fontos szerepe van a memóriában, tanulásban, de az okos felejtésben is. Ez utóbbi teszi lehetővé az agynak, hogy eldobja a felesleges részleteket.
