Betegség lett a kávéfüggőség

Reggeli kávénkat kortyolgatva jó ha tudjuk: a fekete ital függőséget is okozhat. A róla való leszokás pedig akár súlyos fizikai és pszichés tünetekkel is járhat. A koffeinelvonás most bekerült a pszichiátriai kórképek közé is.

Az amerikai pszichiátriai társaság május végén adta ki
kézikönyvének, a DSM-nek (Diagnostic and Statistical Manual of Mental
Disorders) ötödik, átdolgozott kiadását, amely világszerte pszichiáterek ezreit
segíti a diagnózisfelállításban. Az átdolgozott kézikönyvbe az előző kiadáshoz
képest 15 új pszichés betegség illetve zavar került, többek között a
koffeinfüggőség is. A kórkép bekerülését amellett, hogy a koffein bizonyítottan
függőséget okoz (dózistól függően), az is indokolja, hogy az italt világszerte
milliók fogyasztják.

A kézikönyv szerint napi 250 mg-nál több koffein, ami
nagyjából három presszó kávénak felel meg, túladagolással járó tünetekhez
vezethet. A tünetek között lehet a nyugtalanság, idegesség, izgatottság,
álmatlanság, kipirult arc, gyakori vécére járás, akaratlan izomrángások, a
gondolatok elkalandozása, szabálytalan szívritmus, de akár az emésztési
panaszok is. 

Ha valaki naponta rendszeresen két-három kávét fogyaszt, a
kávé elhagyásával fáradtság, nyomott hangulat, fejfájás és szétszórtság
jelentkezhet. A tünetek azonban csak átmenetiek, néhány nap után megszínnek. A
szakértők nem tagadják, hogy a kávénak vannak előnyös tulajdonságai is, ezért
teljesen elhagyni sem ajánlott az étrendből. A kutatások szerint a rendszeres,
mértékletes kávéfogyasztás mérsékli a szív- és érrendszeri betegségek és a
cukorbetegség kockázatát, valamint serkenti az emésztést.

Az új lista szerint mostantól betegségnek számít a
gyíjtögetés, a PDD (a PMS-hez hasonló premenstruációs időszak a nőknél), a
marihuánafüggőség és a kényszeres vakarózás is.