Tudományosan is igazolták, hogy különféle tabletták szedése helyett a helyes életmóddal megelőzhető, illetve kezelhető az egyre többeket érintő magas vérnyomás.
A fejlettnek nevezett világ népessége hamarosan azzal a problémával szembesül, hogy minden harmadik-negyedik ember magas vérnyomással küzd majd.
Az amerikai Franz H. Messerli kutatócsoportja tudományos alapossággal tekintette át azokat a táplálkozási, életviteli kérdéseket, amelyek szerepet játszanak a kedvezőtlen tendencia alakulásában.
A legfőbb ok a konyhasó túlzott bevitele, ugyanis a szervezetnek naponta 2-3 gramm elégséges lenne belőle, ám ennek többszörösét fogyasztjuk.
Bár a hízás nagyon veszélyes, illetve a megfelelő vérnyomás eléréséhez elengedhetetlen a testsúly határok közé szorítása, a kutatók szerint alkohol, elsősorban kis mennyiségí bor, illetve csokoládé nem mértéktelen fogyasztásával is csökkenthető a vérnyomás.
A kutatás részletes eredménye az European Heart Journal szaklapban jelent meg.
