A szó szerint gyógylabdának fordítható név nem véletlen, az eszközzel végzendő gyakorlatokat ugyanis gyógyulni vágyóknak írták elő valaha.
A medicinlabda felépítése és elnevezése is kilóg a legtöbb labda és más sportszer közül. A körülbelül 35 centiméteres átmérőjí, tömött labda 1 és 10 kilogramm közötti tömegí lehet, a vele végzett gyakorlatok hatékonyabban segítik elő az izmok erősítését és nyújtását, mint a szabadon végzett tevékenységek. A sportszer első dokumentált használata 3000 évvel ezelőttre datálódik, a leírásban perzsa birkózók végeztek gyakorlatokat homokkal töltött labdákkal. Az eszközt később Hippokratész is leírta, rehabilitációs terápiájában előre és hátra kellett dobni a szintén homokkal töltött nehéz állatbőr gömböket. Használata a 19. században már általánossá vált, a vele végzett gyakorlatokat kitínő eszköznek tartották az egészség megőrzéséhez. A szállóige szerint, aki medicinlabdázik, annak nem kell orvosság, vagyis a legjobb orvosság a medicinlabda. A labdát ma is alkalmazzák rehabilitációs célokra, így nevének eredeti jelentése ma is érvényes.
